Jógové lekce
Zábřeh, Bludov
Co vás na nich čeká? Šedesáti minutová lekce jógy začíná pranajámou (dýchací techniky) a pozdravem Slunce. Následuje svižnější část, vinyasa, kde jednotlivé pozice na sebe plynule navazují. Klidnější druhá polovina je zakončena desetiminutovou relaxací a spokojeným odchodem domů.
Máte nějaký dotaz? Neváhejte mě kontaktovat.
Momentálně lekce probíhají v Zábřeze a Bludově, každé pondělí a ve středu. Vždy v několikaměsíčních obdobích.Platí se celé období a docházka je pak ve vašich rukou :
- září - prosinec
- leden - březen
- duben - červen
V letních měsících, červenci a srpnu, jsou lekce otevřené pro všechny a lze přijít a zaplatit i jednorázově.
Dá se naskočit i v průběhu celého období, vše je o domluvě.
